Info
Więcej o mnie.
Wykres roczny
+5
°
C
+6°
+4°
Sadowne
Niedziela, 16
| Poniedziałek | +5° | +2° | |
| Wtorek | +5° | +2° | |
| Środa | +4° | 0° | |
| Czwartek | +3° | -1° | |
| Piątek | +2° | -3° | |
| Sobota | +2° | -3° |
Prognoza 7-dniową
Archiwum bloga
- 2019, Kwiecień1 - 0
- 2019, Marzec1 - 0
- 2019, Luty2 - 0
- 2018, Listopad2 - 0
- 2018, Październik6 - 0
- 2018, Wrzesień4 - 0
- 2018, Lipiec7 - 0
- 2018, Czerwiec2 - 0
- 2018, Maj5 - 0
- 2018, Kwiecień4 - 0
- 2018, Marzec3 - 0
- 2017, Listopad4 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień5 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec5 - 0
- 2017, Maj4 - 0
- 2017, Kwiecień9 - 0
- 2017, Marzec6 - 0
- 2017, Luty4 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad2 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień13 - 0
- 2016, Sierpień12 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec8 - 0
- 2016, Maj9 - 0
- 2016, Kwiecień3 - 0
- 2016, Marzec2 - 0
- 2016, Luty2 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik3 - 0
- 2015, Wrzesień5 - 0
- 2015, Sierpień12 - 0
- 2015, Lipiec9 - 2
- 2015, Czerwiec8 - 0
- 2015, Maj10 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2015, Marzec5 - 0
- 2015, Luty5 - 0
- 2015, Styczeń5 - 0
- 2014, Grudzień3 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik9 - 0
- 2014, Wrzesień10 - 1
- 2014, Sierpień16 - 0
- 2014, Lipiec13 - 2
- 2014, Czerwiec11 - 3
- 2014, Maj8 - 0
- 2014, Kwiecień14 - 0
- 2014, Marzec8 - 0
- 2014, Luty8 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień6 - 1
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień15 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Jazda 2014
| Dystans całkowity: | 3396.31 km (w terenie 24.61 km; 0.72%) |
| Czas w ruchu: | 118:19 |
| Średnia prędkość: | 28.71 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.47 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 204 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (81 %) |
| Suma kalorii: | 13334 kcal |
| Liczba aktywności: | 75 |
| Średnio na aktywność: | 45.28 km i 1h 34m |
| Więcej statystyk | |
- DST 44.00km
- Czas 01:26
- VAVG 30.70km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- Sprzęt Merida Scultura 900 2014
- Aktywność Jazda na rowerze
22.07.2014
Wtorek, 22 lipca 2014 · dodano: 22.07.2014 | Komentarze 0
Po okolicy. Wiatr duży lecz nie przeszkadzał zbytnio:) Kategoria Jazda 2014
- DST 49.91km
- Czas 01:38
- VAVG 30.56km/h
- VMAX 56.77km/h
- Temperatura 27.0°C
- Sprzęt Merida Scultura 900 2014
- Aktywność Jazda na rowerze
17.07.2013
Czwartek, 17 lipca 2014 · dodano: 17.07.2014 | Komentarze 0
Sokółka - Stoczek - Paplin - Kamionna - Zgrzebichy - StoczekCzęść trasy na mokrym asfalcie.
Kategoria Jazda 2014
- DST 37.48km
- Czas 01:10
- VAVG 32.13km/h
- VMAX 45.50km/h
- Temperatura 24.0°C
- Sprzęt Merida Scultura 900 2014
- Aktywność Jazda na rowerze
15.07.2014
Wtorek, 15 lipca 2014 · dodano: 15.07.2014 | Komentarze 0
Trasa: Sokółka - Topór - Łosiewice - Brzuza- Sadowne Kategoria Jazda 2014
- DST 116.32km
- Czas 04:08
- VAVG 28.14km/h
- VMAX 60.47km/h
- Temperatura 27.0°C
- Sprzęt Merida Scultura 900 2014
- Aktywność Jazda na rowerze
13.07.2014
Niedziela, 13 lipca 2014 · dodano: 13.07.2014 | Komentarze 1


Profil wysokości na którym widać mój dzisiejszy cel podróży a mianowicie dwa zjazdy, pierwszy na 55km a drugi mniejszy na 78km.
I to właśnie na pierwszym zjeździe jechałem 60km/h, można było więcej lecz za późno się zebrałem.

Początek podjazdu pod górkę...
Kategoria Jazda 2014, Ciekawe
- DST 75.00km
- Czas 02:42
- VAVG 27.78km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 191 ( 94%)
- HRavg 155 ( 76%)
- Kalorie 1632kcal
- Sprzęt Merida Scultura 900 2014
- Aktywność Jazda na rowerze
06.07.2014
Niedziela, 6 lipca 2014 · dodano: 06.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria Jazda 2014
- DST 32.16km
- Czas 01:06
- VAVG 29.24km/h
- VMAX 53.03km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 204 (100%)
- HRavg 160 ( 78%)
- Kalorie 694kcal
- Sprzęt Merida Scultura 900 2014
- Aktywność Jazda na rowerze
04.07.2014
Piątek, 4 lipca 2014 · dodano: 04.07.2014 | Komentarze 0
in HR zone 0:35:09 (53%)podjazdy i zjazdy (x5)
Kategoria Jazda 2014
- DST 40.34km
- Czas 01:21
- VAVG 29.88km/h
- VMAX 45.35km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 195 ( 96%)
- HRavg 160 ( 78%)
- Kalorie 904kcal
- Sprzęt Merida Scultura 900 2014
- Aktywność Jazda na rowerze
02.07.2014
Środa, 2 lipca 2014 · dodano: 02.07.2014 | Komentarze 1
Start wieczorkiem ok. 18:30 po małej burzy, praktycznie 80% trasy było wilgotne, rower do mycia:/Sokółka - Szynkarzyzna - Brzuza - Łosiewice - Stoczek - Mrozowa wola
in HR zone 1:01:23 (70%)
Kategoria Jazda 2014
- DST 32.26km
- Czas 01:05
- VAVG 29.78km/h
- VMAX 54.15km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 197 ( 97%)
- HRavg 163 ( 80%)
- Kalorie 703kcal
- Sprzęt Merida Scultura 900 2014
- Aktywność Jazda na rowerze
01.07.2014
Wtorek, 1 lipca 2014 · dodano: 01.07.2014 | Komentarze 0
Sokółka - Stoczek - Stare Lipki - Kołodziąż - Sadownein HR zone 41:23 (63%)
Kategoria Jazda 2014
- DST 35.56km
- Czas 01:14
- VAVG 28.83km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 193 ( 95%)
- HRavg 165 ( 81%)
- Kalorie 805kcal
- Sprzęt Merida Scultura 900 2014
- Aktywność Jazda na rowerze
30.06.2014
Niedziela, 29 czerwca 2014 · dodano: 29.06.2014 | Komentarze 2
Sokółka - Ocięte - Grabiny -Płatkownica - Kocielnik - Sadownein HR zone: 46:56 (63%)
Kategoria Jazda 2014
- DST 88.50km
- Czas 03:02
- VAVG 29.18km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 198 ( 97%)
- HRavg 166 ( 81%)
- Kalorie 1644kcal
- Sprzęt Merida Scultura 900 2014
- Aktywność Jazda na rowerze
25.06.2014, Nur i okolice
Środa, 25 czerwca 2014 · dodano: 25.06.2014 | Komentarze 0
Po tygodniu przerwy od roweru nadszedł czas aby trochę pokręcić a także sprawdzić nowy zakup:)
Kategoria Jazda 2014

